Красота изнутри?

В последнее время в мире красоты активно обсуждается такое понятие, как «питьевой коллаген». Кто-то уже опробовал на себе этот чудо-продукт, а кто-то пока не стремится следовать моде, желая для начала как можно больше узнать о нем. И главное здесь – разобраться, чем же питьевой коллаген лучше или хуже более привычного коллагена в креме и стоит ли его употреблять внутрь.

Коллаген – это основной белок соединительной ткани человеческого организма. Он входит в состав хрящей, сухожилий, связок, костей. Волосы, мышцы, а также жизненно важные органы сформированы с помощью коллагена. В значительном количестве коллаген содержится в коже.

Коллаген представляет собой одновременно строительный материал и клей (kollo по-гречески «клей», коллаген – «рождающий клей»), которые формируют и «склеивают» все клетки организма. Иначе говоря, коллаген обеспечивает прочность и эластичность всем тканям и органам.

От эффективности белкового синтеза, катализатором которого и является коллаген, зависит способность организма восстанавливать свои ресурсы. Как только организм начинает терять способность естественным образом вырабатывать коллаген, человек замечает, что его общее состояние ухудшается.

Все наши кости, хрящи, мышцы, сухожилия и связки – в состав всего этого входит коллаген. И именно коллаген отвечает за их прочность и бесперебойную работу.
Иными словами, коллаген- это особый клеящий белок, служащий основой соединительной ткани всех наших органов.

Роль белка коллагена для человеческого организма невозможно преувеличить. Однако с возрастом синтез коллагена в организме замедляется, что обусловлено, в первую очередь, физиологическими причинами. В результате кожа стареет, ухудшается состояние волос, ногтей, мышц, появляются боли в суставах, изменяется осанка. Также снижается эластичность кровеносных сосудов, что является причиной лишнего веса, образования целлюлита. Человек испытывает упадок сил, страдает от быстрой утомляемости и постоянного недомогания.
Не секрет, что во время сна наш организм восстанавливает свои силы. В течение первых часов нашего сна происходит основной синтез коллагена. Но оказывается, что уже после 25 лет производство собственного белка коллагена в нужном объеме сокращается, а после 35 лет мы теряем примерно по 1% в год от своих возможностей пополнять запасы коллагена исключительно своими силами.

Постепенно нехватка коллагена превращается в настоящую проблему, которая с каждым годом лишь усугубляется. Замедление восстановительных процессов в организме сказывается на состоянии кожи, хрящей и сухожилий, костей и связок, мышц. Ослабевает костно-мышечная структура тела, начинают страдать сосуды. Но сначала такие изменения беспокоят нас лишь эстетически да в каких-то острых ситуациях: при перенапряжении и растяжении связок, при переломах, повреждении межпозвоночных дисков, во время ушибов и т.д.

Чем старше мы становимся, тем все больше замедляется процесс вырабатывания коллагена организмом, и в первую очередь это отражается на состоянии кожи, можно сказать, что недостаток коллагена – это основная из причин ее начинающегося старения. 

Настоящие сигналы бедствия посылает дерма, своеобразным каркасом которой является коллаген. Кожа становится сухой и морщинистой, теряет упругость и эластичность, приобретает тусклый вид из-за потери влаги и истончения верхнего слоя. Это свидетельство того, что начинают страдать основные функции кожи – защитная и выделительная, которые зависят от состава и количества содержащегося в ней белка коллагена. Коллаген считается одним из самых ценных веществ, от которых зависит молодость нашей кожи: упругость, гладкость, эластичность. Но проблема в том, что коллаген, поступающий в наш организм вместе с обычной пищей или в результате применения косметологических средств, практически не усваивается. Только особая форма коллагена – гидролизат коллагена – имеет уникальную структуру, идентичную по своим биологическим параметрам составу клеток соединительной ткани. Ее получение стало возможным лишь благодаря высоким технологиям, она стимулирует обновление собственного коллагена и способна в короткие сроки полностью восполнить его дефицит в нашем организме.

Благодаря своей способности удерживать влагу, коллаген обеспечивает коже длительное увлажнение, которое поддерживает ее красивой, здоровой и надолго продлевает молодость, препятствуя появлению морщин. Кожный слой в молодом возрасте состоит из коллагена на 75 %! В кожной ткани коллаген объединен в пептидные цепочки, которые растягиваются и возвращаются в первоначальную форму, что делает кожу упругой и молодой. Коллаген в достаточном количестве вырабатывается до 30 лет. А после менопаузы и в последующие 5 лет после нее, количество потери коллагена составляет порядка 30 %. Итог – морщины и дряблость кожи.

Человеческая кожа прекрасно усваивает растительный коллаген, к тому же его молекулы гораздо меньше по размеру, чем молекулы животного коллагена, благодаря чему они глубже проникают в кожу. Но далеко не все косметологические фирмы могут позволить себе применять этот вид коллагена в изготовлении своих препаратов, из-за его излишне дорогой стоимости.

Остановить бег времени невозможно, однако ничто не мешает выглядеть молодо и в 50. Для этого необходимо: а) придерживаться сбалансированной диеты, не пренебрегать алкоголем и холестерином, не иметь вредных привычек, оберегать кожу от ультрафиолетовых лучей и соблюдать высокую физическую активность; б) каким-то образом пополнять запасы коллагена в организме. И вот тут-то оказывается, что с притоком коллагена извне не все так просто. Многие производители косметики подчеркивают наличие коллагена в составе своих средств. Между тем, если вспомнить биологию, в частности, строение кожи – эпидермис, дерма, гиподерма – выходит, что коллаген в косметике воздействует в основном на верхний слой кожи, в то время как и морщины, и косметические дефекты локализуются именно в дерме. А туда крупная молекула коллагена из нанесенного на кожу крема проникнуть не может.

Питьевой коллаген рекомендуют принимать для укрепления суставов, позвоночника, при артрозе и других подобных заболеваниях. Кроме того, многие сегодня считают питьевой коллаген отличной альтернативой привычным кремам. Альтернативой более эффективной, к слову сказать.

Питьевой коллаген рекомендуют принимать для:
• улучшения состояния кожи, ногтей, волос, роговицы глаз, зубов
• при тяжелых физических нагрузках у спортсменов или людям, чья профессиональная деятельность связана с физическим напряжением
• для профилактики заболеваний суставно-связочного аппарата
• при болях в позвоночнике и суставах, при радикулите
• при ушибах, вывихах, растяжениях связок и мышц
• для укрепления костно-мышечного аппарата при ожирении
• при лечении артрозов и артритов, в том числе ревматоидного артрита
• при лечении остеопорозов, гиперпаратиреоза параллельно с лекарствами
• при остеохондрозе, сколиозе
• в комплексном лечении состояний после эндопротезирования

Сегодня питьевой коллаген производят в Японии, Франции, странах Восточной Европы и много еще где. Большинство производителей указывают на заметное улучшение состояния кожи на 3-4 неделе применения. Главные преимущества: длительный эффект, значительное уменьшение ширины и глубины морщин, повышение эластичности кожи.

Питьевой коллаген – продукт относительно новый на бьюти-рынке сегодня, поэтому перед началом подобной терапии все же стоит проконсультироваться со своим косметологом.

текст: Алена Яранова