Легкое дыхание • elitniy.ru

Легкое дыхание

Помня о том, что легкая атлетика – королева спорта, обозреватель «Элитного квартала» с некоторым трепетом отправился на аудиенцию с тремя представительницами королевской династии. В светской беседе он узнал, что Эдвард Нортон и Леонардо Ди Каприо все еще нравятся молодым девушкам, что пробежать 400 метров с барьерами проще, чем без них, что из Рэя Брэдбери получился бы неплохой спортсмен и что во время прыжка на высоту больше своего роста иногда лучше вообще ни о чем не думать.

11-4Юлия Антропова (бег с барьерами 400 м)

Как ты пришла в спорт?
Раньше я танцевала и занималась пением. А потом школьный учитель по физкультуре привел меня на просмотр в спортшколу к тренеру Наталье Владимировне Кирьяновой. Теперь я 8 лет занимаюсь бегом.
Главный плюс того, что ты спортсменка?
Хорошая фигура и здоровый образ жизни.
Твоя профильная дистанция – 400 метров – пожалуй, самая трудная в плане дыхалки: тут не рванешь на максимуме, как на стометровке, и сложнее построить тактику, как в многокилометровых забегах. Как распределяешь силы?
Нужно быстро начать первые 200 метров, а вторую часть дистанции просто дорабатывать на скорости, и тогда все получится.
Сколько барьеров тебе надо преодолеть на этой дистанции?
10 штук. Каждый высотой по 76 см.
Когда исчезает страх перед ними?
После множества падений. Тут всякое бывает. В прошлом году на сборах в Адлере я поскользнулась, упала, влетела в барьер и сломала нос.
Ого! А барьеры из чего сделаны?
По-разному: есть железные, деревянные, есть с пластмассовой перегородкой. А бывают и «неваляшки», которые не падают.
А твой адлерский обидчик…
…из железа!
Тебе легче пробежать 400 метров с барьерами или без них?
С барьерами легче. Это сила привычки.
В жизни тоже научилась преодолевать препятствия?
Да, я стала более уверенной в себе, более сильной. Я понимаю, что справлюсь со всеми трудностями. После перелома носа я уже через 10 дней вышла на старт.
Австралийка Мишель Дженнеке своими пританцовываниями перед стартом собрала 1 млн. просмотров на YouTube. И ей после этого сразу посыпались рекламные предложения. Ты бы смогла быть такой же расслабленной перед соревнованиями?
Нет, я более серьезна. Стоишь и до выстрела стартового пистолета думаешь только об одном: поскорей бы все это закончилось! А с выстрелом все мысли улетучиваются – только вперед.
Дженнеке можно считать новым символом легкой атлетики?
Раз она привлекла внимание и стала очень популярной, то, наверное, можно. А из других легкоатлетов назову символом Усэйна Болта.
Реально ли составлять конкуренцию африканским легкоатлетам?
Думаю, бороться надо всегда, невзирая на то, какой у соперника уровень подготовки. Хотя у африканцев иные климатические условия, да и бегут они немного по-другому, иная посадка, свои особенности строения тела.

>параметры
17 лет – возраст
168 см – рост
53 кг – вес

достижения
2 место на первенстве ЦФО России (2014), общее 10 место на первенстве России по барьерному бегу (2012)

школа
ГОУ ЯО СДЮШОР

>блиц
Диета: нет
Яркий макияж: иногда
Мини-юбки: нет
День без Интернета: легко
Любимый киногерой: Эдвард Нортон в «Бойцовском клубе» и «Американской истории Х»
Увлечения помимо спорта: фотография

Твой лучший результат сейчас составляет…
…1 минуту и 05:02 секунды. До кандидата в мастера спорта не хватает одной секунды, планирую этим летом доработать.
Что может тебя вывести из себя?
Глупость окружающих.
Последний каприз, который себе позволила?
Купила кроссовки, которые сейчас на мне.
Надолго хватит?
Смотря как буду работать. Года на 2 должно хватить.
Сколько дней в неделю тренируешься?
6 дней по 2 часа.
Смотришь сериалы?
Особо не смотрю, но на каникулах видела «Американскую историю ужасов». Там такая тематика фрик-шоу. Мне вообще интересна мистика.
Какой персонаж оттуда тебя напугал?
Клоун Твисти.
А если бы вышел фильм об ужасах легкой атлетики, о чем бы он был?
Наверное, об открытых переломах спортсменов. Я видела пару раз – это реально страшно.
Сменим тему на боле приятную. Продолжи фразу: «Ничто так не красит человека, как…»
…доброта.
И какой добрый поступок ты совершила в последнее время?
Подарила маме цветы.
Куда планируешь поступать после школы?
В ЯРГУ, на экономический факультет.
Желаю, чтобы у тебя все получилось.
Спасибо большое!

11-2Дарья Арутюнова (прыжки в высоту)

У тебя какая толчковая нога?
Левая, как и у большинства.
И какой сейчас твой рекорд?
1 метр 77 см.
В форме себя держишь?
Правильное питание важно, но у меня нет особых ограничений в диете или в режиме дня. Разве что погулять иногда время не остается. А так все успеваю – и учиться, и тренироваться.
Где учишься?
В ЯРГУ, на первом курсе, факультет социально-политических наук. Конечно, знакомые говорили, чтобы я шла на физвос. Но мне этого не хотелось.
Как думаешь, тебе понадобится специальность, по которой учишься?
Посмотрим. Меня не привлекали юридические и экономические специальности, поэтому я выбрала данный факультет. Сейчас изучаю основы социологии, биологии, высшую математику. Мне интересно.
Как ты попала в легкую атлетику?
Меня приметили тренеры на школьном турнире «Шиповка юных». Подошли и спросили, не хочу ли попробовать себя в легкой атлетике. Я отказалась, ведь на тот момент 9 лет занималась танцами. Но мама мне сказала: «Иди, попробуй, вдруг понравится». Я пошла и сразу же забыла о танцах.
А когда поняла, что спорт в твоей жизни – осознанно и серьезно?
По мере роста результатов. Если бы их не было, я бы давно закончила.
Считается, что спортсмены быстрее взрослеют и становятся самостоятельными, чем их сверстники. Это так?
Может быть, в поездках, где надо позаботиться о себе, это чувствуется. А так не ощущаю – у меня дом и спортшкола находятся близко. Тренер живет в одном районе со мной и иногда подвозит меня на тренировку.
Видела звезд своего вида спорта вживую?
Да, на соревнованиях в Кинешме видела Ивана Ухова, поздоровались.
Кто для тебя ориентир в прыжках в высоту?
Да нет такого, чтобы на кого-то смотреть и равняться. У всех спортсменов своя, индивидуальная техника, и слепое копирование вряд ли поможет достичь результата.
Близкие люди приходят на твои выступления?
Может быть, это мое суеверие, но мне мешает присутствие в зале во время прыжков близких мне людей. Так что нет, не приходят.

>параметры
19 лет – возраст
177 см – рост
59 кг – вес
>достижения
КМС, серебряный призер чемпионата России-2011 (летний сезон)
>школа
ГОУ ЯО СДЮШОР
>блиц
Диета: нет
Яркий макияж: нет
Мини-юбки: нет
День без Интернета: да, вполне
Любимая музыка: все что угодно
Любимый киногерой: Леонардо Ди Каприо
Увлечения помимо спорта: мода

О чем думаешь во время прыжка?
По-разному. Иногда тренер мне говорит: «Освободи все, не думай ни о какой технике». И тогда я просто бегу и прыгаю на автомате. А иногда по просьбе тренера раскладываю ситуацию, анализирую свой прыжок.
О вашем виде спорта мало пишут СМИ. Не обидно?
Конечно, было бы приятно, чтобы о нас больше знали. А то часто путают с прыжками с шестом, говорят: «А, это где с палкой прыгают!».
У тебя главное место в жизни занимают учеба и тренировки?
Ну, еще я была участницей конкурса красоты «Мисс Ярославль-2014».
С этого момента поподробнее, пожалуйста…
Мой номер-видеопрезентация был посвящен прыжкам в высоту. Я рассказала о своем виде спорта и сделала несколько прыжков перед камерой.
Последняя прочитанная книга, которая помогла тебе в жизни?
Роман Джека Лондона «Мартин Иден». Мне понравилась история о том, как самореализовался главный герой.
Кто бы из писателей смог стать хорошим прыгуном в высоту?
Я думаю, Рэй Брэдбери. Он, как и спортсмены, тоже много чего преодолел.
Много времени проводишь за компьютером?
Только если надо сделать уроки. А так не сижу в Сети. И если надо будет, смогу спокойно обходиться без телефона.
Сколько часов в день тренируешься?
2-3 часа, а в каникулы 3-4 часа по 5 дней в неделю. Летом занятия проходят в школе и на улице, а зимой в школе и в манеже.
О чем сейчас мечтаешь?
Хотела выполнить «мастера спорта», но мне пока не хватает 6 см. Для мастера надо прыгнуть 183 см. Пока такая высота не покорилась, но нынешним летом я хочу ее взять. Ну и учиться хорошо тоже, куда ж без этого.

11-3Таисия Молькова (прыжки с шестом)

Как ты попала в легкую атлетику?
Я примерно с 5 лет занималась спортивной гимнастикой. Даже в садик ходила только на первые полдня, а потом папа забирал меня и отводил на тренировку. А моя подруга Ася прыгала с шестом. И вот однажды она выиграла какой-то приз, пришла с ним и говорит: «Вам в гимнастике только медальки дают, а у нас вон какие призы!». Потом она в красках рассказала, как у них классно заниматься. Меня это увлекло, и, когда к нам в школу пришли тренеры по легкой атлетике и стали выбирать ребят, я очень старалась им понравиться. В итоге они обратили на меня внимание.
И ты сразу стала прыгать с шестом?
Не сразу. Лет с 12-13.
Кто твой главный мотиватор в спорте?
Родители, конечно. Они всегда во всем меня поддерживают. Но в спорте папа чуть больше. Помню, как с утра вытаскивал меня, сонную, из кровати на тренировку по гимнастике. Я не хотела, а он настаивал, говорил: «Тая, тебе это пригодится!».
И был прав.
Редкое имя тоже папа придумал?
Родители его вместе выбирали. Папа маме несколько имен предложил, и она выбрала. Но в детстве мне мое имя не нравилось. Думала: ну почему я не Маша?! А потом попала в класс, где несколько Маш, и они каждый раз не могли понять, к какой из них обращаются. И тогда я поняла: вот то ли дело – Таисия! Тебя сразу запоминают.
Где ты сейчас учишься?
В ЯРГУ, на юридическом факультете.
По сколько раз в неделю тренируешься?
5 дней в неделю, по 3 часа.
В университете, ценят твои спортивные достижения?
Да, там любят спортсменов, поощряют, возят на соревнования.

>параметры
20 лет – возраст
170 см – рост
60 кг – вес
>достижения
Мастер спорта, победительница и призер различных всероссийских и региональных соревнований
>школа
ГОУ ЯО СДЮШОР
>блиц
Диета: иногда
Яркий макияж: нет
Мини-юбки: иногда
День без Интернета: да
Любимая музыка: много, сложно выбрать
Любимый киногерой: герои фильма «Гордость и предубеждение»
Увлечения помимо спорта: люблю познавать жизнь

Чем увлекаешься, кроме спорта и учебы?
Обожаю кино, особенно короткометражное. Осенью в «Нефти» смотрела Берлинский кинофестиваль – очень понравилось! Еще очень хотела увидеть «Бердмена» в кино, но так и не получилось.
С фильмами понятно. А музыка?
Я занималась в музыкальной школе на фортепьяно. Правда, сейчас только одной рукой могу играть.
Иногда под настроение тянет сесть за инструмент?
Было у меня такое, когда я сдала ЕГЭ не так, как хотелось.
Какую музыку можно считать саундтреком к твоей жизни?
Есть песни, которые я слушаю на протяжении многих лет. Такие, как The Cardigans «My Favourite Game», «Californication» группы Red Hot Chili Peppers, «Баста» – «С надеждой на крылья». Мне нравится их ритм и смысл.
Некоторые тренеры любят говорить о том, что нынче другое поколение. Ты себя ощущаешь «другой»?
Поколение действительно стало более самодостаточным и капризным. Мне сложно представить, что раньше ребенок мог сказать тренеру: «Я устал!» и уйти домой. У нас сейчас все-таки провозглашенная свобода, равноправие. И мне кажется, что те, кто младше нас, уже рассуждают о своих правах как юристы.
Другими словами, раньше гаечки жестче закручивали?
Раньше дети свое мнение держали при себе, а сейчас такого нет. У меня с 14 лет было свое мнение по многим вопросам, я его высказывала. Но, возможно, не всегда это было правильно.
Я вот разговариваю с молодой девушкой и почему-то не слышу слов типа «айпад», «соцсети»…
Айпад мне требуется каждый день для разных целей. В соцсетях общаюсь только с близкими друзьями.
Ты лайкозависимая?
Не думаю. В «ВКонтакте» у меня мало фоток. Instagram тоже есть, но там я смотрю ленты некоторых известных людей, например, Ксении Собчак, Жанны Бадоевой. Но миллион селфи – это то, что я действительно не понимаю.

записал: Евгений Мохов  фото: Ярослав и Юлия Нееловы