На особом положении

С наступлением беременности в жизни женщины происходят грандиозные (иначе не сказать) изменения. От режима питания, нагрузки, необходимости менять график работы до нестабильного гормонального фона и постоянно меняющегося тела. В эти 9 месяцев женщина заново открывает себя и для новой себя подбирает новую одежду и, конечно же, косметику.

О том, чтобы после радостного события больше радоваться самой себе, о том, каким твое тело будет после родов, позаботиться нужно задолго до них. С наступлением беременности привычная косметика может не просто потерять эффективность, но и нанести вред вашему здоровью.
На данный момент на косметическом рынке существует достаточно брендов, специализирующихся именно на косметике для беременных женщин. Такие средства гипоаллергенны, в них используются натуральные ингредиенты, отсутствуют парабены.

В декоративной косметике представлено не так много специальных линий для беременных – это, в основном, экокосметика. Но и среди обычных декоративных марок можно найти средства, которые подойдут беременным женщинам, главное – знать критерии выбора.

Даже если до беременности у вас были идеальные ноги, то в период вынашивания ребенка целлюлит, скорее всего, появится. Во-первых, во время беременности организм откладывает естественные запасы – так задумано природой, во-вторых, в коже может задерживаться избыточное количество воды. Для профилактики целлюлита с первых дней беременности необходимо соблюдать диету, полезную для мамы и малыша, а также следить за количеством выпитой и выводимой жидкости, избегать отеков.

Лучше всего исключить или свести к минимуму сладкое и мучное, а именно булочки, торты и пирожные. Заменить их следует на сухофрукты, орехи, мед. Также стоит исключить из рациона сладкие газированные напитки.

Если целлюлит все же появился, до родов справиться с ним уже не удастся, но продолжать профилактику все же стоит, так как это поможет быстрее избавиться от «апельсиновой корки» после родов.

Во время беременности противопоказаны обертывания и антицеллюлитные крема с кофеином, обещающие дренажный эффект. Стоит обратить внимание на антицеллюлитные средства из натуральных компонентов, без кофеина и парабенов. В основном это масла, лосьоны и крема. Средства будут эффективны при комплексном воздействии с контрастным душем и легким массажем проблемных зон. В связи с изменением гормонального фона и естественным увеличением веса, основной проблемой беременных женщин являются растяжки. Кожа у беременных постепенно становится менее упругой, и на ней появляются надрывы внутреннего слоя, между которыми образуется соединительная ткань. Внешне она выглядит, как небольшой розовато-лиловый рубец, который со временем становится бледным.

Большая часть средств по уходу для беременных направлена на профилактику и борьбу именно с растяжками. В отличие от целлюлита, растяжек на коже живота, бедер и груди можно избежать совсем, если вовремя начать профилактику и уход.

Конечно, здесь немаловажную роль играет и генетика, но, если у вашей мамы остались растяжки после родов, не стоит опускать руки. Возможно, они появятся и у вас, однако при принятии своевременных мер их будет гораздо меньше.

Растяжки появляются из-за неравномерного, скачкообразного набора веса, потери эластичности и обезвоживания кожи. Зуд и шелушение – это первые признаки того, что коже не хватает увлажнения и витамина Е.

Как и в профилактике целлюлита, стоит обратить внимание на питание и добавить в рацион продукты, богатые витамином Е: растительные масла, орехи, цельные зерна, бобовые, яйца, курицу, сыр, говядину. Специальное белье и бандаж для беременных, обладая поддерживающим эффектом, также помогут предотвратить растяжки.

Использование специальных кремов для беременных против растяжек стоит начать с 12-й недели беременности, когда начинается постепенный рост живота и пройдены 2 основных порога риска – 8 и 12 недель. Стоит обратить внимание на то, что средства против растяжек бывают как для всего тела, так и отдельно для области живота или груди. Средства от растяжек глубоко увлажняют кожу, повышают ее эластичность, устраняют зуд и шелушение, повышают упругость кожи, а также способствуют уменьшению растяжек, если таковые уже появились.

Основной критерий при выборе средств от растяжек – это их натуральность. Крема, масла и гели для душа не должны содержать парабенов, синтетических масел.

В период беременности ваша кожа может стать как лучше, так и хуже. Из-за гормональных изменений может уйти (или, напротив, появиться) угревая сыпь, сухая кожа лица стать жирной и наоборот…

Как поведет себя ваш организм, предсказать невозможно, но средства по уходу необходимо адаптировать к происходящим изменениям. Возможно, что резких и видимых изменений и не произойдет, но это не значит, что вы можете пользоваться той же косметикой, что и до беременности.

Приобретая средства для очищения и увлажнения кожи в период беременности, необходимо убедиться, что в их состав не входят гормональные и животные добавки, спиртосодержащие вещества, синтетические масла и парабены.

Лучше всего использовать гипоаллергенную и лечебную косметику.

Если большая часть вашей беременности проходит в весенне-летний период, то очень важно, чтобы в кремах для лица содержались UV-фильтры, так как кожа беременных женщин подвержена образованию пигментных пятен, и это также связано с изменением гормонального фона.

Что касается декоративной косметики, следует свести ее использование к минимуму, а оставшиеся в арсенале средства выбирать с особой тщательностью. Она должна быть максимально натуральной, поскольку химические вещества, содержащиеся в косметике, могут быть задействованы в процесс обмена веществ женского организма и нанести вред ребенку через материнское молоко.

Тушь для ресниц должна быть гипоаллергенной, желательно черной или коричневой, не водостойкой. Вместо помады лучше использовать блески для губ. Если вы не можете обойтись именно без помады, наносите ее после гигиенического бальзама, тогда губы будут меньше сохнуть и трескаться. При выборе помады и блеска избегайте очень ярких оттенков и сильного аромата, эти факторы могут говорить о потенциальной аллергенности продукта.

Жидкую подводку для глаз лучше заменить на карандаш, чтобы избежать воспаления слизистой оболочки. Пудру и тональный крем использовать только по необходимости. Старайтесь давать вашей коже отдых и не наносите макияж без надобности.
Что касается применения лаков для ногтей, больший вред во время беременности приносит не само использование, а вдыхание ненужных химических веществ при нанесении и снятии лака.

Если в течение 9 месяцев вы можете обойтись только гигиеническим маникюром – замечательно. Если нет – обязательно обращайте внимание на наличие в составе средств для снятия ацетона и толуола.

Беременность – особое время в жизни каждой женщины, когда она должна заботиться не столько о себе, сколько о будущем ребенке, однако, чтобы после родов не остаться «у разбитого корыта», то есть с целлюлитом, растяжками и прочими неприятностями, позаботиться обо всем этом нужно заранее, приучив себя только к самому лучшему.

текст: Софья Градская